SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti

H21

7 Mats Dahlen, Paimion Rasti

Maali: 5,42 km 40:23 +6:33 39. 7:27 min/km
Väliajat:3,6 km 27:44 +4:17 35.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 59 4:37 +1:36 41. 4:37 +1:36 41. 552 m 8:21 min/km
2 62 6:03 +1:44 36. 1:26 +15 23. 213 m 6:43 min/km
3 35 7:23 +1:45 36. 1:20 +8 17. 188 m 7:05 min/km
4 41 10:28 +2:28 39. 3:05 +55 39. 360 m 8:33 min/km
5 42 12:04 +2:37 39. 1:36 +13 24. 259 m 6:10 min/km
6 45 17:37 +3:36 40. 5:33 +1:02 35. 593 m 9:21 min/km
7 46 20:07 +3:48 40. 2:30 +22 14. 366 m 6:49 min/km
8 47 20:58 +3:55 40. 51 +7 21. 116 m 7:19 min/km
9 49 23:49 +4:01 40. 2:51 +26 28. 305 m 9:20 min/km
10 78 26:48 +4:09 39. 2:59 +21 24. 450 m 6:37 min/km
11 75 27:49 +4:16 39. 1:01 +10 39. 167 m 6:05 min/km
12 67 31:16 +4:24 36. 3:27 +24 23. 545 m 6:19 min/km
13 55 32:43 +4:31 35. 1:27 +7 8. 150 m 9:40 min/km
14 54 33:23 +4:38 35. 40 +7 18. 99 m 6:44 min/km
15 52 35:37 +5:30 36. 2:14 +53 44. 171 m 13:03 min/km
16 73 37:20 +5:33 36. 1:43 +5 12. 336 m 5:06 min/km
17 97 39:29 +6:28 39. 2:09 +56 38. 227 m 9:28 min/km
18 100 39:59 +6:26 39. 30 +5 33. 96 m 5:12 min/km
19 222 40:24 +6:33 39. 25 +8 39. 107 m 3:53 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish