SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti

H21

46 Jani Lakanen, Vaajakosken Terä

< 1. päivä
Maali: 5,42 km 35:29 +1:39 4. 6:32 min/km
Väliajat:3,6 km 24:29 +1:02 6.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 59 3:09 +8 4. 3:09 +8 4. 552 m 5:42 min/km
2 62 4:30 +11 5. 1:21 +10 10. 213 m 6:20 min/km
3 35 5:53 +15 7. 1:23 +11 24. 188 m 7:21 min/km
4 41 8:29 +29 12. 2:36 +26 28. 360 m 7:13 min/km
5 42 10:04 +37 11. 1:35 +12 21. 259 m 6:06 min/km
6 45 14:48 +47 8. 4:44 +13 13. 593 m 7:58 min/km
7 46 17:15 +56 7. 2:27 +19 11. 366 m 6:41 min/km
8 47 18:03 +1:00 7. 48 +4 12. 116 m 6:53 min/km
9 49 20:42 +54 7. 2:39 +14 14. 305 m 8:41 min/km
10 78 23:38 +59 8. 2:56 +18 17. 450 m 6:31 min/km
11 75 24:35 +1:02 7. 57 +6 18. 167 m 5:41 min/km
12 67 27:59 +1:07 10. 3:24 +21 17. 545 m 6:14 min/km
13 55 29:31 +1:19 9. 1:32 +12 17. 150 m 10:13 min/km
14 54 30:13 +1:28 9. 42 +9 31. 99 m 7:04 min/km
15 52 31:37 +1:30 6. 1:24 +3 3. 171 m 8:11 min/km
16 73 33:17 +1:30 4. 1:40 +2 5. 336 m 4:57 min/km
17 97 34:44 +1:43 4. 1:27 +14 15. 227 m 6:23 min/km
18 100 35:13 +1:40 4. 29 +4 22. 96 m 5:02 min/km
19 222 35:30 +1:39 4. 17 1. 107 m 2:38 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish