SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti

H18

401 Otso Seppälä, Rajamäen Rykmentti

Maali: 4,50 km 39:55 +8:10 27. 8:52 min/km
Väliajat:3,0 km 27:13 +5:10 24.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 36 5:16 +42 20. 5:16 +42 20. 747 m 7:03 min/km
2 40 9:57 +2:51 30. 4:41 +2:23 29. 319 m 14:40 min/km
3 41 10:35 +2:54 28. 38 +12 14. 97 m 6:31 min/km
4 42 12:26 +3:15 27. 1:51 +27 30. 259 m 7:08 min/km
5 44 18:12 +4:25 30. 5:46 +1:39 36. 504 m 11:26 min/km
6 47 21:05 +4:58 30. 2:53 +35 27. 336 m 8:34 min/km
7 48 23:32 +4:48 28. 2:27 +17 17. 261 m 9:23 min/km
8 79 26:11 +5:08 27. 2:39 +20 26. 377 m 7:01 min/km
9 76 27:18 +5:11 27. 1:07 +11 19. 138 m 8:05 min/km
10 67 31:04 +5:51 26. 3:46 +43 19. 492 m 7:39 min/km
11 52 35:18 +7:07 26. 4:14 +1:28 35. 295 m 14:21 min/km
12 72 37:16 +7:18 26. 1:58 +11 17. 344 m 5:43 min/km
13 96 39:07 +8:09 28. 1:51 +52 37. 155 m 11:56 min/km
14 100 39:34 +8:09 28. 27 +5 7. 69 m 6:31 min/km
15 222 39:56 +8:11 27. 22 +5 26. 107 m 3:25 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish