SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti

D20

319 Leena Linjama, Espoon Suunta

Maali: 3,89 km 58:06 +25:53 39. 14:56 min/km
Väliajat:2,2 km 38:51 +19:51 37.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 62 7:45 +2:53 31. 7:45 +2:53 31. 656 m 11:48 min/km
2 34 11:21 +3:36 23. 3:36 +47 20. 275 m 13:05 min/km
3 39 13:55 +4:20 26. 2:34 +47 29. 216 m 11:52 min/km
4 49 32:24 +18:19 39. 18:29 +14:09 39. 457 m 40:26 min/km
5 77 38:01 +19:56 39. 5:37 +1:51 33. 490 m 11:27 min/km
6 76 38:56 +19:52 39. 55 +21 35. 79 m 11:36 min/km
7 69 45:06 +22:08 39. 6:10 +2:18 32. 530 m 11:38 min/km
8 51 48:02 +22:52 39. 2:56 +53 30. 257 m 11:24 min/km
9 53 52:02 +24:00 39. 4:00 +1:18 36. 288 m 13:53 min/km
10 72 55:02 +25:00 39. 3:00 +1:07 32. 311 m 9:38 min/km
11 96 56:52 +25:33 39. 1:50 +39 28. 155 m 11:49 min/km
12 100 57:35 +25:45 39. 43 +15 34. 69 m 10:23 min/km
13 222 58:07 +25:54 39. 32 +12 38. 107 m 4:59 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish