SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti
H20
212 Niila Ahokas, Iitin Pyrintö
| Maali: | 4,94 km | 40:27 | +6:08 | 23. | 8:11 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 3,1 km | 24:52 | +3:30 | 13. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 35 | 5:43 | +46 | 17. | 5:43 | +46 | 17. | 813 m | 7:01 min/km |
| 2 | 34 | 6:38 | +52 | 14. | 55 | +13 | 20. | 95 m | 9:38 min/km |
| 3 | 41 | 8:58 | +1:04 | 14. | 2:20 | +22 | 21. | 323 m | 7:13 min/km |
| 4 | 42 | 10:50 | +1:28 | 15. | 1:52 | +24 | 27. | 259 m | 7:12 min/km |
| 5 | 43 | 15:17 | +1:49 | 11. | 4:27 | +27 | 9. | 495 m | 8:59 min/km |
| 6 | 46 | 16:47 | +2:04 | 9. | 1:30 | +17 | 20. | 176 m | 8:31 min/km |
| 7 | 47 | 17:56 | +2:22 | 14. | 1:09 | +22 | 36. | 116 m | 9:54 min/km |
| 8 | 48 | 20:19 | +2:28 | 12. | 2:23 | +26 | 10. | 261 m | 9:07 min/km |
| 9 | 78 | 23:47 | +3:10 | 13. | 3:28 | +42 | 26. | 436 m | 7:57 min/km |
| 10 | 76 | 24:56 | +3:29 | 13. | 1:09 | +21 | 33. | 131 m | 8:46 min/km |
| 11 | 64 | 29:52 | +4:11 | 18. | 4:56 | +1:16 | 28. | 531 m | 9:17 min/km |
| 12 | 70 | 31:19 | +4:18 | 19. | 1:27 | +18 | 18. | 143 m | 10:08 min/km |
| 13 | 51 | 32:50 | +4:18 | 18. | 1:31 | +2 | 2. | 215 m | 7:03 min/km |
| 14 | 53 | 35:13 | +4:26 | 18. | 2:23 | +12 | 13. | 288 m | 8:16 min/km |
| 15 | 73 | 37:13 | +4:52 | 19. | 2:00 | +27 | 27. | 304 m | 6:34 min/km |
| 16 | 96 | 39:39 | +6:02 | 23. | 2:26 | +1:23 | 36. | 178 m | 13:40 min/km |
| 17 | 100 | 40:08 | +6:05 | 23. | 29 | +7 | 22. | 69 m | 7:00 min/km |
| 18 | 222 | 40:28 | +6:08 | 23. | 20 | +3 | 19. | 107 m | 3:06 min/km |
  
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