SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti

H20

208 Jonathan Fröjdö, OK Botnia

Maali: 4,94 km 40:43 +6:24 24. 8:14 min/km
Väliajat:3,1 km 26:22 +5:00 25.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 35 5:50 +53 18. 5:50 +53 18. 813 m 7:10 min/km
2 34 6:46 +1:00 19. 56 +14 22. 95 m 9:49 min/km
3 41 9:21 +1:27 20. 2:35 +37 31. 323 m 7:59 min/km
4 42 11:24 +2:02 22. 2:03 +35 34. 259 m 7:54 min/km
5 43 16:54 +3:26 27. 5:30 +1:30 31. 495 m 11:06 min/km
6 46 18:27 +3:44 27. 1:33 +20 25. 176 m 8:48 min/km
7 47 19:30 +3:56 26. 1:03 +16 26. 116 m 9:03 min/km
8 48 22:07 +4:16 25. 2:37 +40 24. 261 m 10:01 min/km
9 78 25:29 +4:52 26. 3:22 +36 23. 436 m 7:43 min/km
10 76 26:26 +4:59 25. 57 +9 19. 131 m 7:15 min/km
11 64 30:41 +5:00 25. 4:15 +35 18. 531 m 8:00 min/km
12 70 32:09 +5:08 25. 1:28 +19 20. 143 m 10:15 min/km
13 51 33:57 +5:25 25. 1:48 +19 29. 215 m 8:22 min/km
14 53 36:35 +5:48 25. 2:38 +27 25. 288 m 9:08 min/km
15 73 38:38 +6:17 25. 2:03 +30 28. 304 m 6:44 min/km
16 96 39:55 +6:18 24. 1:17 +14 10. 178 m 7:12 min/km
17 100 40:24 +6:21 24. 29 +7 22. 69 m 7:00 min/km
18 222 40:43 +6:23 24. 19 +2 9. 107 m 2:57 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish