SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti

H20

203 Mårten Bäckman, OK Orient

Maali: 4,94 km 43:13 +8:54 29. 8:44 min/km
Väliajat:3,1 km 28:06 +6:44 34.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 35 7:57 +3:00 38. 7:57 +3:00 38. 813 m 9:46 min/km
2 34 8:43 +2:57 37. 46 +4 6. 95 m 8:04 min/km
3 41 11:04 +3:10 37. 2:21 +23 22. 323 m 7:16 min/km
4 42 12:47 +3:25 35. 1:43 +15 19. 259 m 6:37 min/km
5 43 17:38 +4:10 32. 4:51 +51 19. 495 m 9:47 min/km
6 46 19:06 +4:23 31. 1:28 +15 19. 176 m 8:20 min/km
7 47 20:12 +4:38 31. 1:06 +19 31. 116 m 9:28 min/km
8 48 23:05 +5:14 32. 2:53 +56 30. 261 m 11:02 min/km
9 78 27:00 +6:23 34. 3:55 +1:09 36. 436 m 8:58 min/km
10 76 28:12 +6:45 34. 1:12 +24 34. 131 m 9:09 min/km
11 64 32:34 +6:53 30. 4:22 +42 21. 531 m 8:13 min/km
12 70 33:57 +6:56 28. 1:23 +14 15. 143 m 9:40 min/km
13 51 35:44 +7:12 28. 1:47 +18 27. 215 m 8:17 min/km
14 53 38:39 +7:52 29. 2:55 +44 34. 288 m 10:07 min/km
15 73 40:57 +8:36 29. 2:18 +45 35. 304 m 7:33 min/km
16 96 42:24 +8:47 29. 1:27 +24 21. 178 m 8:08 min/km
17 100 42:55 +8:52 29. 31 +9 30. 69 m 7:29 min/km
18 222 43:15 +8:55 29. 20 +3 19. 107 m 3:06 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish