SM-keskimatka 19.9.2009, Olavin Rasti

D21

111 Laura Lammila, MS Parma

< 1. päivä
Maali: 4,21 km 47:13 +16:41 35. 11:12 min/km
Väliajat:2,5 km 28:43 +10:49 33.  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 61 5:56 +2:10 32. 5:56 +2:10 32. 570 m 10:24 min/km
2 32 10:07 +3:07 30. 4:11 +1:11 29. 363 m 11:31 min/km
3 33 11:18 +3:32 31. 1:11 +25 29. 102 m 11:36 min/km
4 34 12:39 +3:42 31. 1:21 +14 21. 137 m 9:51 min/km
5 41 16:05 +4:56 32. 3:26 +1:14 31. 323 m 10:37 min/km
6 50 21:57 +8:39 34. 5:52 +3:43 34. 261 m 22:28 min/km
7 77 27:53 +10:35 34. 5:56 +1:56 34. 592 m 10:01 min/km
8 75 28:49 +10:50 35. 56 +16 35. 107 m 8:43 min/km
9 65 33:57 +12:14 34. 5:08 +1:24 29. 563 m 9:07 min/km
10 55 37:09 +13:02 35. 3:12 +1:05 30. 208 m 15:23 min/km
11 54 38:01 +13:14 35. 52 +15 29. 99 m 8:45 min/km
12 53 41:52 +15:30 35. 3:51 +2:17 35. 176 m 21:52 min/km
13 84 43:54 +16:05 35. 2:02 +38 31. 263 m 7:43 min/km
14 97 46:12 +16:32 35. 2:18 +46 31. 243 m 9:27 min/km
15 100 46:48 +16:37 35. 36 +7 23. 96 m 6:15 min/km
16 222 47:14 +16:42 35. 26 +8 26. 107 m 4:02 min/km
| Tulosten muoto:
SuomiSvenskaEnglish